运用科学发展观教好太极拳 2
运用科学发展观教好太极拳 2 三、示范与讲解 示范与讲解是教拳的两种主要形式，正确的示范能使学员直观的看到拳架的形象概貌，透彻的讲解能使学员理性的了解拳式运转的规范要求，两者不可偏废，更不可相互取代，只注意了示范而忽视了讲解，示范则成了无声的电影，只注意讲解而忽视了示范，讲解则有成了看不到形象的放音机。 在示范教学中，作为教练员不仅要注意每个拳式的定式造型及运动路线的准确性，而且要注意示范位置的多变性。让学员从不同的方位观察了解到这个拳式的动作过程。在讲解教学中作为教练员要注意讲解语言的简明扼要，通俗易懂。使学员听了就明白，明白就记住，记住就能运用到练习中去。在实际教学中，我们还要注重示范与讲解的有机结合。根据情况可以采取多种形式，有时先讲后练，有时先练后讲，有时边练边讲，边讲边练。其中我们可以把每个拳式动作实行口令化，按口令把演示讲解巧妙地有机组合起来，使整个教学生动形象，达到了教的省力，学的也省力的规范为目的。 四、快与慢 教学进度如何掌握，是经常遇到的问题。由于学员的基础不同及接受能力的差别，所以在教学进度上有的学员主张进度快些，有的学员主张进度慢些。进度过快容易囫囵吞枣，拳架变形，如果再进行纠正就很困难，就是我们常讲的学拳容易改拳难；过慢又会使学员产生厌倦和懒惰的情绪，造成学员学习不积极，不认真。对于快慢进度的标准，教员心里必须有数。应以多数学员掌握的情况来确定。 在实际教学中，比如在陈氏太极拳老架一路的教学中，我们可以把陈氏太极拳老架一路74式动作分成六个单元进行分段组织教学，基本掌握一天学练两至三式动作。学完一个单元后要加以巩固总结。经过六个单元的循环和不断的学习与巩固，力争一个月把全套教学结束。在这套套路的教学中，针对学习进度快的，对于快而接收好的学员可以增加一些内容，使其不感到厌倦。对学习进度慢的接受能力差的学员要多加耐心辅导，使其尽快赶上。因此在教学中，从科学的角度尽量的把学习进度和接收能力相差不大的编排在一个教学中进行教学。同时要因材施教，分类指导，共同进步，和谐发展。(作者：余功保) 郑州陈氏太极拳馆 政六街馆www.tjczl.com 转
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