“益气延年不老春”——循经太极拳
太极拳之所以对人类的健康保健事业做出大的贡献，其主要的因素是太极拳在动作中产生有“循经”的现象。这个先决条件正是科学的依据，是太极拳本身所具备的生命力，这一切古人在传统血脉风格中，列为宗风之传习，将其喻之为丹家内炼。丹家内炼或是不被大多数人理解，但太极拳的操演目的“益气延年不老春”，确是符合所有人的心理。丹家内炼的修为则是超越武学而形成的一脉体系，是专以“益气延年不老春”为目的的。太极拳的内操是武学达到鼎盛时期，自然转入“益气延年不老春”之必然要求的。随着武术之发展，人们将其与健身延年的学识结合起来，这是必然的趋势。这样从客观上来看，太极拳与丹家的结合就顺理成章，没有非议了。若是以主观的学统来看，太极拳作为内家武学，是丹家泛传于世的内操功夫，是当年历代仁真延宗血脉而臻学风的精神，所化为普济社会之慈，慧育人的心理产生的行动。在整编于古，发微于先贤，所遗留下这宗风太极之同时，而看到今人之太极拳，每以古之导引与古典体育为主，又创编诸多动作架子，其只具有养生之心理，而无内操循经之实。
按学识分析，大凡武林中人物，都是由武学而转入修身这一过渡阶段的，而太极拳则不同于其它的武学，它更接近于丹家之道，由内操才有转入修身基础之机会，继之而臻于内操。这样的修为是为内家功夫。八卦与形意就内家而言，其为是简于太极，是太极拳内操与武术功夫的夹缝中生化出来的生命。与八卦、形意诸多武学种类比较，太极拳是超越了武学而最早进入了丹道修真的境界。乃至后来诸多武学都以太极而效范，（因时代不同，武学施于伤残的年代渐而久远，武学在岁月的风尘中渐渐担负起健身强体，意欲长生的荷担。）
太极而外的其它武学，因时代条件的迅速变迁，没有进入内炼的完臻领域。也就是说，就循经而言，其他武学还是停留在单纯朴实的武学泛境中来窥望修为的起跑线。
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