虎抱头 发表于 2005-11-10 09:58:00

[求助]关于两头卷区？

张老师提出的两头卷区是什么意思，有什么实际的意义吗？具体应如何做？哪位朋友能详细解释一下。谢谢！！！

心智 发表于 2005-11-10 23:40:00

<br /><P>三节是指上，中，下或根，中，梢。</P><br /><P>以一身言：胸椎的第一节为梢，底椎为根，腰为中。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</P><br /><P>以腿言：胯为根，膝为中，踝关节为稍。以臂言：肩为根，肘为中，腕关节为梢</P><br /><P>以脚言：脚跟为根，涌泉穴为中，指为梢。以手言：腕为根，掌为中，指为梢。</P><br /><P>两头卷曲是指上下或根梢之间的“合”。</P><br /><P>“两头卷曲”简单的说就是两个以上关节的合。</P><br /><P>梢节领劲、两头卷曲是一个整体的运动，没有梢节领劲也就不会存在两头卷曲，它们之间是相互关联的，又是相互配合的。 <BR></P>

虎抱头 发表于 2005-11-11 13:27:00

谢谢！

心智 发表于 2005-11-11 19:20:00

不客气，欢迎经常来坐坐。

北方狼 发表于 2005-11-12 10:49:00

<div class="maxcode-quote"><strong>以下是引用<em>心智</em>在2005-11-10 23:40:00的发言：</strong> <br /><P>三节是指上，中，下或根，中，梢。</P><P>以一身言：胸椎的第一节为梢，底椎为根，腰为中。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</P><P>以腿言：胯为根，膝为中，踝关节为稍。以臂言：肩为根，肘为中，腕关节为梢</P><P>以脚言：脚跟为根，涌泉穴为中，指为梢。以手言：腕为根，掌为中，指为梢。</P><P>两头卷曲是指上下或根梢之间的“合”。</P><P>“两头卷曲”简单的说就是两个以上关节的合。</P><P>梢节领劲、两头卷曲是一个整体的运动，没有梢节领劲也就不会存在两头卷曲，它们之间是相互关联的，又是相互配合的。 <BR></P></div><br />回答得言简意赅!

marulong 发表于 2005-12-30 19:15:00

<P>好！这条原则不光对太极拳的锻炼有指导价值 对任何拳种都适用</P>
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