yuhong 发表于 2005-11-29 21:13:00

你有点太紧张了，要放松，只要一放松自然就能做到沉肩坠肘

panchen1983 发表于 2005-12-6 22:56:00

<P>右手手形不对，不自然</P>

座山鵰 发表于 2009-10-13 11:03:07

裆没撑,膝没扣,脚外撇,起肘架肩,肘膝没合上基本功多练.
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查看完整版本: 这是我的拳照，在宿舍用手机拍的