太极神鹰 发表于 2006-3-29 17:04:00

有道理， <p>打坐；静功，静中求动。</p><p>拳架；动功，动中求静。</p><p>一阴一阳，一静一动，互为阴阳，不可或缺。</p><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em07.gif" />

piongq 发表于 2010-7-8 08:40:38

打坐真的要有闲工夫才行，我现在每天抽一个小时站桩，感觉小有所成。
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