gzcqwer 发表于 2006-1-18 15:49:00

请教太极“心拳”，请各位拳友不吝赐教

<P>我听过几位老人讲过，打太极还有一种练法叫“心拳”</P><br /><P>就是行动座卧，脑中不断打拳，一动一静全在脑中细细琢磨，包括手脚身体的每一个动作细节</P><br /><P>然后再打拳，定有所悟，说是太极拳高手都自觉不自觉的修炼心拳</P><br /><P>我练拳四年，一直不敢尝试，觉得很深奥，怕练差了路</P><br /><P>最近因为我受伤不能剧烈运动，打不了拳，无奈只好好试试</P><br /><P>试过之后感觉很有道理，效果不错</P><br /><P>而且这种练法很像道家的心功</P><br /><P>我觉得对我的心性学养很有帮助</P><br /><P>不知道各位对这个有没有什么高见，请赐教小弟，不胜感激</P>

虎抱头 发表于 2006-1-19 09:22:00

就是用意念来盘架子，肢体可以微动也可不动，效果比较好。

gzcr 发表于 2006-1-19 23:46:00

入迷而言。

zh686 发表于 2006-1-22 18:47:00

气功杂志1999年第4期，《陈式太极拳内功修炼心得》就有这种练法。
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