简析陈式太极拳的螺旋缠丝劲 二
3、技击作用。从防御讲：螺旋缠丝能减轻对方来力的强度，利用曲率半径的变化，迫使任何加力于这螺旋半径上的力化去，使对方直来的劲力改变方向，变为我动作弧上的切线，使对方劲力不受阻，或不能组合，迫使对方劲力吃空；我可趁机继续旋转，利用同圆切的惯性出方点，击打对方空背之处。例如：当乙方拿住甲方肘部，用劲力从上向下切取肘时，甲方披劲不能丢，要采用松肘、松腰胯，用肘部缠丝画弧向里向上走顺缠，改变受力的位置，旋转时肘窝逐渐朝上。甲方解脱后变逆缠丝劲扔打乙方胸部，配合下肢缠丝合力，击倒对方。甲方还可用捆绑术，趁势缠绕对方直劲迫使对方劲力改道而折回，让对方陷入不利地位，捆绑对方手脚使对方没有用武之地，甲可趁机而击之。
从进攻讲：画圆出方，缠丝生刚。缠丝劲在大圆与小圆的配合下，画圆加速，再出方点领劲，技击威力无穷。
例如“掩手肱拳”。掩手肱拳动作：重心移于右腿，成为右后弓步。沉肩垂肘，松腰落胯，开裆屈膝，右拳落于腰间，右手立掌，在前看护，眼睛前视。接上势，腰向左转拧腰，拳从腰缠丝前发。拳心变朝下，左手配合缠丝抓捋，利用腰的轮轴急转，加上左腿缠丝蹬地借力，劲力由脊送至中指与无名指卷曲处，劲速力猛，快如闪电。
诗曰：人人都会冲一拳，看吾冲拳玄不玄， 太极冲拳螺旋劲，缠丝拧出快如电。
再如：擒拿的缠丝劲组合。“当头炮”、“七星拳”都能擒拿对方手腕。当对方抓握我臂膊上某处时，我应用另一手盖在对方的手上，要与臂膊合住劲，不让对方手抽回，然后借身体内劲立即缠丝旋转，利用两圆切截击对方手腕，使之疼痛而背，我趁机用招而击之。
练习缠丝劲，要求要沉肘松肩，含胸塌腰，开髋屈膝。动作以腰为轴，一动全动，拳心内外翻转，手往外转，以腰催肩，以肩催肘，以肘催手。表现在上肢为旋腕转胯，下肢为旋螺转腿，身躯为旋腰转膀，三者合一，形成一条根在脚、主宰于腰、行于手指的空间曲线。
总之，环环相扣缠绕转，上下相随妙无穷。先画大圆再变小，太极圆圈形无踪。化解来力我借用，螺旋缠丝箭出弓，无懈求功多实践，妙理循环自然通。
选自2001年12月刊《少林与太极》
郑州陈氏太极拳馆 政六街馆www.tjczl.com 转（文章仅供参考）
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