现代人为什么需要学习太极拳
现代的社会是一个快节奏的社会，我们为了买房，为了买车，每个人都像陀螺一样在拼命地转动着，很多人从未想过让自己能有一颗宁静休闲的心灵，有些人是等到突然发现自己再也转不动的时候才想到要停止那繁忙的脚步。当你真正接触到太极的时候，你就会拥有一个新的人生观，太极会让你领悟到生命真正的价值和意义，我们可以从太极的悟道中懂得养生的重要性，真正体验到什么是“不争先”； 什么是“以柔克刚”； 什么是“后发先至”； 什么是“无为而无不为”。太极拳的远源可以追溯到张三丰和武当内家拳，它的一招一式，是在简单中体现不平凡，在轻柔中体现阳刚，要想学好真正的太极拳，只是在操场上拜一些老爷爷老太太为师，学出来的拳路自然会偏离很多。当你已养成不好的习惯，等最后发觉路子不正，再想来修正时，基本上是很难再改变现状。所以，在学习太极拳的初始阶段，就要选择正确的老师。太极拳发源于陈家沟的陈氏太极拳拳蕴含着丰富的中国传统文化华，不仅是中国传统武术内家拳的代表，同时也是各大流派太极拳的母拳，流传得最为广泛陈式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法都必须步步按要求做到正确才能收到良好的效果。 练太极，已经成为当今健身养生流行的一种趋势，太极教给我们的不仅是一种外在的功夫，更是一种内在的修养，让我们在拳术功夫中悟到正确对待人生的态度和境界。学好太极，不仅可以强身健体，更能修心养性，在功夫中悟道，在拳术中懂人生。这也是陈家沟太极拳青岛分馆所传达的理念和真谛。
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