练太极拳如何运用眼神？
眼是反应你内在的状态的窗口，练太极拳重要的一点就是要练“内”，眼神是表现你精气神的一个重要指标。所以太极拳中眼神的运用很关键。首先在练拳中眼神不能散，一散就乱，神气外泄，精神就不饱满。所以练太极拳时眼神应该始终是含蓄的，含而不露。但不能呆滞，你含倒是含了，但目光恍惚，不流畅，气韵不生动，你打的这个拳就没有生气，所以既要含，又要饱满，叫做“神光内敛”。
在具体方法上，有一个要求，就是眼随拳（主要手）走，但不绝对。对每一个式子的具体要求，要细心体会，并结合教练的指导。陈家沟太极拳馆青岛分馆是陈家沟太极拳在青岛地区唯一???官方授权，陈氏太极拳第十二代传人林研生任馆长，陈氏太极拳正宗传人任教练，坚持传授正宗传统的陈氏太极拳。
陈家沟太极拳馆青岛分馆位于青岛市崂山区银川东路3号国信体育馆内足球场N-O区，营业面积400平米，是青岛地区最大的室内太极拳训练基地，周边环境宜人，空气清新，
周边有大型停车场，交通极为便利。
拳馆营业时间为http://www.taiji777.com/早上九点至晚上九点，每天有四节课，会员可以任意时间段进馆学习训练。另在寒暑假期间招收少儿太极班，为更好的传承陈氏太极拳而努力。
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