32式太极剑普及套路口令配乐
时长:3分32秒
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32式太极剑普及套路口令词:
起势1.并步点剑2.独立反刺3.扑步横扫4.向右平带5.向左平带6.独立抡劈7.退步回抽8.独立上刺9.虚步下刺10.右弓步刺11.转身斜带12.缩身斜带13.提膝捧剑14.跳步平刺15.左虚步撩16.右弓步撩17.转身回抽18.并步平刺19.左弓步拦20.右弓步拦21.左弓步拦22.进步反刺23.反身回劈24.虚步点剑25.独立平托26.弓步挂剑27.虚步抡劈28.撤步反击29.进步平刺30.丁步回抽31.旋转平抹32.弓步直刺收势
三十二式太极剑是原国家体委于1957年组织编创的太极剑谱及套路。剑术灵活多变,造型优美,似操如舞,是一种观赏性很强的健身活动。全部动作除起、收势外共32个动作,整个套路分四组,每组由8个动作组成。这套太极剑内容精炼充实,包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法,动作规范,易学易练,易于推广并普及,深受广大太极剑爱好者的喜爱。
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