太极乡音 发表于 2015-11-4 10:24:03

简化太极拳丛书―和式太极拳十三式-和有禄



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《和式太极拳十三式》目录：
和式太极拳概要
一、和式太极拳简介
二、和式太极拳十三式简介
三、和式太极拳的运动特点
四、和式太极拳对身体各部位姿势的要求
五、和式太极拳的练习步骤和方法
和式太极拳十三式动作图解
一、说明
二、动作名称
三、动作图解
四、连续动作演示图
五、动作路线示意图


路边捡到了幸福 发表于 2015-11-10 13:46:20

感谢健忘，
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