yunzhiqi 发表于 2006-2-8 18:21:00

[原创]体会四两拨千斤中的力与气

听前辈说四两拨千斤的同时要自己就有千金之力。不然只能顺势带过，很难有后招有效的施于敌，如：引进落空后，于敌势不稳时，以靠劲重创之。如上述如何己有千金之力而力不僵，以气催之，方能化腐朽为精华。内气初期气小力弱，体态为松活轻灵，内气充实如百炼钢无坚不摧。气小可激，气实防走。气小时可以有外界刺激增强（器械锻炼和补法），气实忌动气，少房事
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