玄音 发表于 2006-5-21 23:34:00

请教神鹰老师和众位大侠一个小问题

<p>这两天练拳每次向左右两边开步下蹲时（比如：24式从搬拦锤过渡到十字手时）裆部都有一种酸疼的感觉，就像从两腿中间裂开了一样，我是初学，请老师们不吝赐教，我先谢谢了！</p>

太极神鹰 发表于 2006-5-22 09:52:00

<p>整个学拳练功得过程，就是锻炼改造的过程，都是从不适应到适应，只要不是过分的“不舒服”，一般都没什么大问题，慢慢就会好的。</p>

玄音 发表于 2006-5-22 10:45:00

谢神鹰老师教诲，晚辈记下了！

lucifer09 发表于 2006-5-22 17:22:00

<p>但前提应该是你能够保证姿势正确。</p><p>如果姿势错误引起的不适那就另当别论了。</p>
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