陈氏太极拳教学信息（上海地区）
<p>陈氏太极拳教学信息（上海地区）</p><p> 我一同学，是体育老师，以前自练太极拳走了很多弯路，以至于身体起了偏差，情况很严重，后来去了陈家沟才把身体调好。现在他把师母请到上海授课。传授正宗陈氏太极拳，目前主要教授 陈氏老架一路。</p><p> 老师(陈氏十九世传人)教学，是从基本功入手，先教站桩等基本功，然后再学套路。基本学会套路之后再调架子，然后再是击技方面的提高！真正的陈氏太极拳，就是必需要有老师带的，可以比自学少走很多弯路。除了拳术以外，单、双剑，枪、棍等太极传统器械，老师也很擅长。只因为这是老师最后一次出山教学，所以目前只教授老架一路，希望能够有真正想要学习太极拳的同学可以学习到真功夫，好功夫！</p><p> 此次老师准备在上海待三个月时间，教学流程基本如下：</p><p><br/>一个月 学会套路<br/>二个月 调整架子<br/>三个月 提高</p><p>关于新学员的招生：</p><p>首先是人品好，要尊师重道，要有学习的毅力，并且真心喜欢太极。</p><p>由于新学员从基本功练起，老师愿意付出更多的时间辅导，所以希望大家珍惜。</p><p>练功地点：</p><p>延安西路輕軌站附近的【延西綠地】</p><p></p><p></p><p></p><p>练功时间，一般集体教学是每周六、七的下午。</p><p>单独辅导（这对新生很重要）则可以自行和老师商定时间。</p><p>联系方式：</p><p>刘老师：手机：13816470904，我们的太极老师。练功地点：</p><p>沈仁睿：手机：13661539697，这个是我。</p><p>石春雷：手机：13761221116，我同学，中学体育老师。</p><p>交通提示：轻轨三号线，延安西路站，出站即到，步行三分钟。</p><p>=========================================</p><p><font color="#0000ff" size="4">教学内容： 陈氏太极拳老架一、二路，陈氏太极剑。</font></p><p><font color="#0000ff" size="4">收费：每月 1500￥（外籍人士及单独辅导者另议）</font></p><p><font color="#0000ff" size="4">注：学会套路需要两个月。</font></p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2007-6-20 12:02:31编辑过]</font></div> 呵呵，这世界，真奇妙！ <font size="4"></font><p><strong>一位女学员的学拳体会：</strong></p><p><span class="bold"><u>箬雪烹茗：</u></span></p><p>10/22 23:04</p><p>今天终于得偿所愿呀~~~ 真开心ing~~~~~~~~~ </p><p><br/>老师教的好棒,赞! 好的老师能够把复杂难懂的东西解释得浅显易懂,今天就有幸遇到这样好的老师.<br/>老师的身法招式和目前上海很多地方教的不同. 现在的太极衍生出许多花哨的招式,确实很漂亮精致,但却失去本身的底蕴和内涵了. 今天有幸见到陈家沟的正宗打法.一招一式看似简单,却古朴浑成,举手投足都透着大家气度.<br/>偶这个太极的粉丝虽然多年都没好好练过,不过东学西凑+自己瞎琢磨,还是培养出了一点点鉴赏力,西西. 今天看到这么好的拳,而且还有机会让这么厉害的老师亲自指导,兴奋得觉也睡不着了.<br/>箬雪是懒猫,N久没象今天这样大出过汗拉,今天虽然很累,但是感觉非常舒畅.<br/>偶觉得偶们一定好好好珍惜这份机缘,用心刻苦努力的学习.<br/></p><p></p><p></p><p>2006/10/24 12:44</p><p>这样的班级方式是很好的 非常能提高学习效率，但是对一般的上班族的太极爱好者而言，一周4次实在很困难了，如果是下班后来的话，正好是交通高峰，要很晚才能到了，回家也要深更半夜了。请斟酌呀。<br/><br/>象目前这种方式就很好拉，大家时间都能协调好，比如每周末来的话，学的东西可以慢慢琢磨消化。偶个人感觉上课的体力消耗强度还是满厉害的。如果一周上4次的话，平时缺乏锻炼的上班族很吃不消的。<br/><br/></p><p>10/30 20:32哦 明白拉 多谢各位师兄师姐！<br/>每次上完课回来腿都要酸痛3天，汗汗。真的要好好加油练呀。</p> <p>贴一位男同学的练拳心得：</p><p><br/>１，太极拳是很博大精深的学问，要学好后反复练习体会，每学每练便有长进，令人欣喜；<br/>２，现在开始坚信太极拳在技击方面也是最好的，练三年可防身；<br/>３，老师学问也是很深的，深入浅出不必说，传道＼授业＼解惑均不少，还附带些陈式太极的渊源典故；<br/>４，坚持比较重要，先练下去三年再说．<br/></p> <p>老师大概还有一个月就要离开上海回陈家沟了。欢迎各位是兄弟们来见见老师。</p><p> </p><p>地点：上海普陀区 建德花园 </p><p>大家可以和老师约时间，或者给我打电话。</p><p>刘老师：13764605069</p><p>儒释道：13661539697</p> <p>趣事一桩：</p><p></p><p>前两天练拳，【第一金刚捣碓】，撩掌上步下沉毕，师言：不要起哦。然后我就大气不敢喘得站在那里，心想老师该是要给我调架子么？</p><p>然后就停住这个姿势，等啊等。</p><p>过了一会儿，师说：“你怎么不做拉？”</p><p>“啊？不是不要起么？”我刚说完，就明白自己说错了，惭愧啊。</p><p>于是连师父带师兄弟和我全都笑得前俯后仰得……</p><p></p><p></p><p>老师得意思，原来是震脚的时候身不要起，继续下沉，放松震脚。所以师说：“不要起哦”</p><p>而我就以为师不让我提腿震脚，傻傻站在哪里，惭愧啊！</p><p></p><p></p><p>练拳时，常有一些身临其境必能大笑的场景，真的很有意思。</p><p></p><p>练拳气血通畅之后，师生相聚，必然言语声高，都爱嘻笑，此是神情鼓荡之结果，对于有心情抑郁倾向的工作狂人，那是最好的健身方法，哈哈！</p> <p>今年四月，老師會再次來到上海，想要學習老架一路的同學可以跟貼報名，或者與我手機聯繫。</p><p>儒释道：13661539697</p><p>我們老師現不在上海，故其手機（13764605069）暫時無法接通。</p> <p>劉老師已經來到上海，現在 延安西路輕軌站附近的【凯旋绿地】教學，每天下午到晚上。歡迎住在附近的拳友一起來學習！</p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2007-7-10 20:45:38编辑过]</font></div> <p>信息更正： 练功地点为 延安西路轻轨站旁的 凯旋绿地。 上文写的延西绿地，为误写。</p><p></p><p>特此更正。</p>
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