学拳感悟

laowan 发表于 2007-2-28 17:04:00

学拳感悟        学练太极拳多年，内心多有感悟，谨以小文舒心引玉。     一、入门引路           学练太极拳前曾随师父刘鸿魁先生学练戳脚、翻子拳多年，每天踢桩、站丁、车轮功、铁罗汉功、单操、套路等不断兼有爱书的天性，遇事多自以为是，以为太极拳仅是动作柔和、着势不同而已。        师父70年代末期另拜陈发科先生的学生曹金祥先生为师学练陈式太极拳，日日研练，并先后拜访洪均生、李宗庆、万文德、张茂珍等先生深感太极拳之深奥。95年前师父劝吾：应该练练太极拳，至少对你原学的东西也有好处。起初吾并没看好太极拳，只是学了划圈。师父说有时间就划划。结果因工作出差等原因受环境限制，原学无条件练，余暇划圈一划就一年多。期间师父也多予指正，我也渐感里面却有东西。        95年末师父从重庆出差归来，让我演示，师父乐了。从此学练太极一发不可收。       王宗岳的《十三势歌》里“入门引路须口授”说出了道理：学太极拳入门须有人引路，引错路也不行。自己是门外汉想仅靠书本和光碟入门是不行的。观有些人从书或碟扒下24式、42式、56式等(只扒动作不知内涵），既以为会了太极拳到处张扬甚至教人，甚是可笑。     二、拳品既人品        把一门拳学教给别人本费不少心血，但往往招来埋怨。有的学者学时不语，等学了一段时间私下撂下一句话：我看书碟有某势不是这样的。这事儿让人回味：老师没教你汉语拼音和笔画，你能认识没学过的字吗 。           本来太极拳分多个门派，同一门还有不同特点不同功法。可偏有这种人借题发挥，白吃白喝还伤人，并以自改之太极拳授人，误人误己。自古以来拳学就在不断修改发展完善，但那是学成者的事儿。吾等继承还来不及呢哪敢妄谈修改发展。当然这也是学浅的缘故，学德悲也。练拳也是做人，拳即德也，教拳也要看人啊，老前辈多是这样做的，现代人还是继承为好否则太多麻烦。            三、文武兼备       太极者，阴阳之母也。文中有武，武中有文。太极拳乃是经过民间千百年演化、经验积累形成的优秀拳种，其内在东西已被前人认识和总结，练拳不学前人的经验肯定愚昧（这也是进步快慢的重要条件）。文化、涵养的高低影响学拳的效果，这已是不争的事实。拳应修文达理，不断进取，文武兼备。       四、立身中正      练太极拳要立身中正，主要还是内在的东西。这既是定势的，也是走势的，但绝不是硬和对方抗衡来维持重心，此时中正已经没有了。也有的硬把腰身挺直，以为是正的。观有人发劲，头竞像拨浪鼓似的乱点，已谬之千里矣。太极拳很深奥，不是简单比画就能搞清楚的。只有立身中正，才能周身协调、气顺体活、中气一线不偏不倚。如果立身不正，则前势僵硬，后势无根。    五、学无止境               无论陈氏、杨氏、吴式，还是孙氏和武氏等，用心揣摹和实证，虽功法有异理却一致。           凡练太极拳对身体都有益处，但应该追求深层次的目标。前人提出的“招熟、懂劲、神明”的几大阶段性目标，无论哪一阶段都不容易。但也不能认准“招熟”就以为练的差不多了，还以为进入“懂劲”阶段了。常用心、用意、用神、用气，不用僵力、势短意远自会有获。推手时，以虚灵之气势，虽有招术，不以招术破敌（招术暗和）。随人之势，以神走，以气化，使对方如扑风捉影、不着实地，破绽自出。                                                                                                营口·万春                                                                   2007.2.28 <div align="right">[此贴子已经被作者于2009-7-11 0:50:44编辑过]</div>

太极神鹰 发表于 2007-2-28 17:27:00

说得好！特别是这一句：“老师没教你汉语拼音和笔画，你能认识没学过的字吗。 ”

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