lzs1980 发表于 2007-5-11 21:00:00

太极拳对臀部的要求到底是什么？

洪均生老先生在书中说到，臀部应该像陈鑫说的那样，长强穴向后约15度。但这样在行拳的时候，臀部有点后掘。其他几种太极拳都说是敛臀。不知道到底怎么做？另外，在行拳的时候，重心是落在脚后跟上，还是脚的前掌和脚外侧上？

崇德 发表于 2007-5-21 17:12:00

陈式小架确是这样要求

lqsstar 发表于 2007-7-7 15:17:00

<p>好象是后掘稳而有力</p>
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