skdragon 发表于 2004-4-9 11:15:00

大家帮个忙，解释一下！

太极拳再动作的转换中，例如老架（74）的金刚捣锥转右封四壁的过程中是先腰先转（主宰与腰么），为了圆胯那膝就得外翻；还是在转换之前，脚先动，然后膝外展，那么要自然跟着动，腰把脚的力量放大。   我看很多人都是有先动腰的意思，百思不得其解，望各位老师给予指点！！！
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