混元极 发表于 2004-4-16 02:43:00

求8字手的练法要具体仔细的望各位前辈帮忙~~一个后生!

我想练好手上顺逆缠丝劲但没时间啊,要上班没办法!听说8字手可以很好的锻炼手劲,前面看了老狼前辈写的一篇8字手但我看得不太懂,因为我是刚开始学得呵呵如能得前辈们的指点我真是莫大的感谢~~~
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