| 过去练拳,最初总是“功”多于套路。所以有许多功法训练流传下来,我们看到的都是枝叶末节,以为练功就是这样的,其实远远不是如此。打个最简单的比如,我们练舞蹈的有压腿有下岔,,,,我们有时只看到了一种,就以为练功只是压腿,腿筋倒是长了,上身怎么练?再譬如瑜伽,这个舶来运动与我们的桩功是何等的相似啊,有一种动作的瑜伽么?肯定不是。来到我们的套路上,套路的作用当然比舞蹈与“瑜伽”是形而上的,这个“瑜伽”是指我国的“瑜伽”。 什么是形而上呢?我们知道舞蹈练下岔是开胯,练压腿是拉筋,练大弓是背与腹胸,为何要翘脚尖?一个目的就是柔韧性。这就是功,当然功成了舞蹈就能诠释自己的内心感情,就是内外合一,我们孔雀公主杨丽萍堪为代表。 当然武术远远不是如此简单,这就是武学之深,可是现在的武术连这个简单的舞蹈功法也大多不具备的,很可怜。 一般练功方式有两种:一种是被动法,就是强拉硬拽,一种是心意法,就是意形合一,现在搞运动的,譬如足球,跑步,舞蹈,,,都在进行被动法训练,俗称拉韧带,大多外家拳也都用此法,心意法因为练起来更加的难受,不好把握,所以很少有人实施,而在国家级运动员之间的训练,这却是必不可少的课题。当然这种运动是最科学最快捷的功法训练。 这样,形而上我们套路的作用之一就是功法的最佳训练模式,这个不容置疑。就功而言,准确的外形难道就是准确的训练么,当然是否定的,有的练拳者把拳架摘出来当静桩来练觉得效果很好,其实,这个好是相比较于一遍遍傻打套路来言是好的,这是比较于低级才有的一点点好,不是大道,小时候游泳村里有个水库,我们不敢:太深。上中学跑到上庄大坝:嗬,竟有两倍大,最初来到海边:感觉呼吸都有些憋,吓,怎么没有尽头呢?我的意思是说:练拳好比游泳,别把河沟当大海。 这样功法训练的问题不只是外形的准确,主要是用意何在,意又有两种,一种是训练肌肉神经之意,一种是打法,就是套路的每个动作怎么打人的问题。我们现在的拳,一般都放弃了功意,在讲怎么打人的问题,简直胡闹台。 看到这里,您可能看出来了,为何不把外形,训练肌肉神经,打法一起讲出来一下不就了结了么?哈。徒弟都是这样想的,师父也是这样想的,可是办不到。佛学与道家苦苦解了多少年?你几天就解决了?只有六祖能这样。好吧,还是做些实在的。以期对学者有意义. |
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