论当代太极拳的创新与发展

    得乎上是上品拳学的根本．以拳法更高境界为目标，学法是取法乎无。取法无名．无上、无量之究竟大法．即是所谓取法乎无，这是包涵了无、上、中、下所有内容的大学。故．欲成上品拳学．拳法的更高境界为更高理想是上品拳学的第一原则。

(二)高度的本我自性原则

    本我自性的高度原则是为上品拳学而立的．要求学者的主体主导作用得到更充分地发挥．要求开始学拳就应该使自己的个性风格完整地得到保留。现在有很多学者在学习过程中，不是以严谨诚恳的态度对待拳学，还未找到拳味，就想当然地做些花样，画蛇添足，把此拳架中的几个动作插到彼拳架中去，还自鸣得意地说这是自己的特点．颇有创新之谓。这种自误误人的功夫，虽不值懂拳者之一顾．但于外行人看来，反觉得是好功夫．这样的学者或拳师，十处拳场．八九皆是，既无其师的风范，更无自己的本然。有成就的拳师无不以本我为主、技法为辅、明师为助。本的含义就是我，就是自性．如孔子日：“本立道生。”古今一贯的拳法基本法则与历代各位明师不同的成法应像书僮一样无条件服从做学问的主人调遣，这位主人自然是每一位力求上品拳学的学者。

    然而更值得强调的是．上品拳学的学者初学之时要学会做两面人：一面是一无所知的学生：一面是学富五车．教学有方的老师。在求知的道路上做学生的往往容易陷入盲目被动，原因是把老师的话当作圣旨．不论有无道理．这是历来的传统。做老师则可以像检查学生作文一样地发现自己拳技的不足和缺点，提高对拳法艺术的感悟和明鉴能力。主动地研究拳理及训练方法，不断总结调整自己的运动量和实践经验，改正和弥补拳技的不足与缺点．在不同的训练阶段及时给自己制定训练目标和内容．逐渐学会自己做自己的老师．这样才有可能使自己达到拳法的更高境界。这是自己做自己的老师的好处。凡有成就的明师都有一个共，即拳学成功的最后路程并非是学就能完成的．并非是有个好老师就能解决所有问题的。每一位上品拳家都有独特的生理、心理特征、气质风采，只要将本我自性的发挥与完善作为上品拳学的重要准则．努力开发和发挥自己潜在的本能和悟性．就一定会有上品拳学更大的真正成就。

(三)全面大乘的原则

    全面大乘与不全面小乘相对应，就拳学而言．不全面小乘者学而不全、知而不深．以自己锻炼养性延命为最高成就。全面大乘者学而不厌、诲人不倦，通过修为不仅认识到人是大自然的产物．源于自然．亦必无私归宿于自然。全面大乘的原则要求学者将最基础和高层次的修学内容兼顾并学，拳学才会全面发展，硕果累累。悖于这一原则，拳学必然不全面或仅
修至小乘。甚而走向片面毫无收获．全面大乘就有名无实。
     拳学是否全面大乘，要看是否包含以下几个方面的内容：一是拳学结构的全面性．人的主体性和拳理、拳法、兵械技能技术的基础性，历代不同流派传统拳学系列的参照性，所具有的自然自性，此三者能否全面高度统一．全面展开：二是取法的全面性．即能否依照法乎下、法平中、法乎上、法乎无循序渐进，神、妙、能兼修并举，进而无上无量：三是拳理、拳法、兵械掌握的全面性．即具体的拳架、推手、散打、兵械的知识、技能、技术的全面学习、全面训练，达到徒手与兵械的熟练和应用上的全能；四是拳法本体组合构成上的全面性，对拳技中静态与动态的手、眼、身、步法的规范协调配合应用，拳技的劲力、速度、灵敏、柔韧和神韵、风格、节奏的表现，拳技的形质和神意的完整准确把握．不同阶段有所择重，总体是不偏不倚，全面提高；五是从属于本流派拳法的兵械在运动中通过持械手的支配和身步法的配合，发挥出兵械形态的攻防效用，展现出身械合一的特色；六是理法、学养、拳内、拳外兼顾。学者应做到理论与实践两条腿走路．拳内之学与拳外之养同步进行。

   (四)前后贯穿统一的原则

    探索拳学的奥秘．犹如实施一项伟大的工程．要有效地实施，圆满地实现．就要估计到实施过程的难度，对基础知识和专业知识、技能、技术的学习要做好充分准备，制定一个晋级明确、内容主次分明、条理清楚的修学计划．不能无的放矢。我们可以从运动解剖学得知．使人难于记住的骨骼、肌肉、韧带各系统条块，甚至奇经八脉和几百个穴位．会合理有机地组合在一起，那么完整统一．美妙有致，形质之身受统于心神．多功能集一体，整体而具大用。上品拳学虽大而全，内容多且内涵丰富，若坚持长期细致、主次分明、有条有理的努力研习．必然万法归一．一本万殊．极富成就感。

(五)合并同类项的优化原则

    优化原则是建立在全面大乘和以少胜多、以简胜繁的原则上，是实现全面大乘上品拳学的参谋，是衡量拳学是否以长期终极为目标的尺度．其作用最终目的是为拳学的更高理想服务。

    当今有很多学拳者想尽快地掌握拳学．这种愿望是美好的．但是怎样才能尽快掌握却从未认真地思索过．亦从未考虑自身的拳理和拳技的功底扎实与否．一味地往前学．认为先大概掌握后再慢慢揣摩．一样能实现拳学之全面大乘。在这种简单浮躁的思想支配下学拳，结果以失去全面技能为代价仅换得眼前一招半式雕虫小技，以失去长期远大目标为代价换来昙花一现的微利。这是不明优化
原则的作用造成的。欲使拳学达上品，就要有多年的长远规划和训练步骤。初期的一二年内要熟读理解基本拳理，同时要进行艰苦的大运动量的体能素质和专项素质训练．为中期研习拳法做好基础工作．这个阶段不可能有显著效果．亦谈不上拳学之品级．要进入中期的拳法内容学习三五年后方可初见成效．而大成就则还需要七八年的深研方可告成。这不是目光短浅的速成论者可以比拟。

(六)确立基本法的原则