关于太极拳高低架，练技击的疑问

问：

我师傅要求年轻人练太极拳多走低架,中老年人走高架!你觉得对吗？

另外，运动神经比较差的人可以一开始就学习太极拳的技击吗？

章念五答：

我认为，无论低架，高架，都应该因人而异，因材施教才行。

低架，除仆步外，臀部不能低于膝盖。弓步，马步，裆都以不低于膝盖为准，低于膝盖，就会荡裆；

如果身法无大问题的，运动素质比较好的，可以直接从低架开始学练；如果身法本身就容易出现问题者，运动素质又不太好的，先从高架学练为好。

问：

一般运动神经比较差的人练高架,都练不好,更不要说低架了!

章念五答：

所以，当因人而异，因材施教了

从太极技击术方面来讲，如果小脑反应好的，可以尽快入手实战训练；小脑反应差的，应该等协调能力加强后才进行实战训练

不过，如果小脑反应不太好的，最好别练什么实战了，这种人一进入实战，无论如何都必定的挨打的料。

小脑先天反应发达的人，稍加训练，就能打得非常轻松。

特别是那些小脑发达的人，练实战，不用多讲，都能打好；

小脑不发达的，任你怎么说，他只能练到一定的功底，但是，上不了散打的境界。