吴文翰：“化打合一”就是走化河粘随
吴文瀚拳照 太极拳从其战术出发，讲究“后发先至，先化后发”，其最高的境界是“化打结合、化打合一”。用现代的术语来说，这种战术思想就是攻防结合。 这种战术思想，在明朝俞大猷、戚继光以及清朝左宗棠等人的军事著作中都有体现。这种军事思想，自然地就会在武术中有所反映，最后在太极拳中集中体现出来。太极拳是以防御为主的拳术，讲究以弱胜强，以小胜大，所以在战术上就形成了一种“化打结合”的方法和技术。“化打结合”的实现，其技术原理基本就是“走化”和“粘随”。王宗岳的《太极拳论》中说：“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏。”这里讲的就是走化和粘随。太极拳就是这种走化、粘随，虚实变化的拳术。 如何做到“走化”和“粘随”呢？王宗岳的《太极拳论》对此讲得很清楚。王宗岳从六个方面谈了如何走化、如何反击对方，就是“左重则左虚，右重则右杳，仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促”。这是从左右，上下、进退六个方面来论述了引进落空、化打合一的技术原理。王宗岳的《太极拳论》是从大的原理方面论述了“化打合一”，对于具体的训练方法和手段，也就是如何训练这种“化打合一”的能力，则是比较抽象的，比如，他讲“偏沉则随，双重则滞”，“阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济方为懂劲”等等，都讲述得比较抽象，学习者往往不得要领。后来，武禹襄、李亦畲等人的拳论就谈得比较具体。比如武禹襄讲“一接手，手先着力，随即松开，不外起承转合要一线贯穿”，其意思是交手时，手先着力，随即要把自己的肩，肘，腰，胯松开，然后进行变化，这些变化不外是“起承转合”，他还提出了“进退须有转换，往复须有折叠”等具体的操作方法。以后，武禹襄还提出了“覆盖对吞”四字秘诀，李亦畲则提出了“擎引松放”等发放秘诀，这些都是对太极拳化打合一、引进落空战术的具体论述。 另外，武汝清写过一篇《太极拳解论》，文章中，他把对方的来力分为劲头，劲中、劲尾三个部分。当对方打来，我不等对方的劲力发出，迎头打回去，这是打闷劲；如果对方的劲力出来了，我顺势走化，这是打来劲：如果对方的劲力旧力已老，新力未出，我趁势打出，称为打回劲。他提出了这三种打法，是对太极拳“化打结合”具体运用的经验之谈。对这一篇拳论，人们还不太重视，我在这里特意提出来，以期引起大家重视研究。 还有，李亦畲老前辈留下了一些有关练习太极拳掤捋挤按、采例肘靠的歌诀，也应该引起我们的重视。这些歌诀、拳论对我们研究太极拳化打合一、化打结合的战术，从理论认识上，是能够有所帮助的。 以上讲述的是从理论上认识太极拳“化打结合”的原理。那么，我们在实践上如何练习呢？ 首先，我们要把太极拳十三势搞清楚，也就是把掤捋挤按，采挒肘靠，进退顾盼定的技术方法搞清楚。我们练习太极拳，不能只是理解阴阳、太极，五行、八卦等玄虚的东西。这些太极阴阳理论，练习太极拳的人应该知道，但是，如果不具体掌握太极拳十三势的练法，也还是学不好太极拳的。这些太极拳的具体技术要求，要在老师的指导下一招一式地练习。只有正确地掌握了太极拳十三势的技术要领，打下了一个良好的基础，才能为下一步掌握太极拳技击中的化打结合、化打合一战术打下基础。我们练习太极拳，既要有理论，又要有实践。在理论上认识太极拳化打结合的原理，还要通过实践来练习到身上，也就是既要心知，更要身知。如果没有理论的指导，仅仅靠实践摸索，是很难成功的；如果没有实践，那就是空头的理论。在练习中，除了老师指导外，更需要一些志同道合的朋友一起练习，这样才能由浅入深，不断掌握太极拳技艺。在练习当中，要注意从实战出发，这样才能提高搏击水平。 其次，要掌握太极拳具体的推手训练方法，要从单推手，双推手、四正手，到活步大捋推手等，循序渐进、由浅入深地练习，逐步从招熟，到懂劲，最后达到神明的境界。这种教学训练方法，各家太极拳虽有自己的特点，但是大体是一致的。武派太极拳有“顺逆变空玄”五种训练程序，我在以前的“名家讲堂”栏目中有所论述，这里就不多叙了。 第三，还要学习一些太极拳的辅助练功方法，比如太极球，太极大杆子等。太极球的练习方法现在比较少见，我在教学当中就引进了太极球。我的方法是把篮球里面装上沙子，做成太极球，自己一个人用这个太极球练习掤捋挤按、采例肘靠等技法：也可以把这个球吊起来，练习引化拿发、肩靠肘击等技术。开始可以吊一个球练习，以后，随着技术水平的提高，可以悬挂两三个太极球练习，这样就能逐步提高自己的实战技术水平。这种太极球训练，既可以辅助推手练习，也可以辅助散手练习。 总体来说，练习太极拳，要掌握化打合一、化打结合的技术，必须要理论和实践相结合，用理论指导实践，在实践中，不断提高对理论的认识。 其实，引化拿发、化打结合的搏击技术，不仅仅是太极拳提倡，其他的武术拳种，比如八卦掌，也是讲究的。我认为，这种技术理论是中国武术的精髓。 |
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