8月30日、31日，“太极齐鲁行”——山东太极健身公益活动在滨州开展，活动吸引了千名太极拳爱好者参与，在滨州市掀起了新的太极拳热。
据参加活动的太极拳名师李恩久介绍，这次活动是一次公益活动，希望通过这次活动，带动全省的太极拳练习，滨州的太极拳练习氛围好，参与者热情高，呈现出来的情形让人感动。李恩久告诉大家，“学拳应先明拳理、拳握拳法对立而又统一的法则，持之以恒，练得正确细致达到精熟才能得益”。
太极拳爱好者牛淑英告诉记者，自己练习太极拳近20年了，感觉身体越来越好，太极拳也成为了自己日常生活不可分割的一部分，不管刮风下雨，每天都坚持练习，这次省里的太极拳名家过来指导，自己很珍惜这次机会，虽然自己练了这么多年，但老师还是指出自己基本功不到位，对此，自己感觉受益匪浅，太极拳是非常好的健身方式，自己将继续练下去。
练习了五年太极拳的袁海芳已深刻地感受到了太极拳带来的益处，在她身上，早先的早搏情况得到了缓解，心脏恢复了年轻时的活力，精神面貌越来越好，而腿脚也感到了从未有过的轻松。经过老师们的这次指导，自己感受到了太极拳的博大精深，也对下一步练好太极拳充满了信心。 |
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