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【太极拳理论】孙式太极拳手挥琵琶的练与用

2014-9-4 09:41| 发布者: chinatj| 查看: 9586| 评论: 0|原作者: 焦冠军

摘要: 图1 手挥琵琶式的姿势要领: (以左式为例)左足在前,右足向后,身体重心在右足,左足足掌着地成虚步;左手在前,右手在后,两手与地面平行;左手五指伸直,虎口朝上,掌心向右向前平直伸出;右手虎口朝上,掌心 ...

图1

    手挥琵琶式的姿势要领:

    (以左式为例)左足在前,右足向后,身体重心在右足,左足足掌着地成虚步;左手在前,右手在后,两手与地面平行;左手五指伸直,虎口朝上,掌心向右向前平直伸出;右手虎口朝上,掌心向左,小臂平伸,肘尖靠肋,置于胸前;两手间横向相距约二寸许,右手指尖对左手腕纹线;两肘下垂;目视前方。

    身体其它各部要求同于三体式,上体保持正直,头部虚领,胸部微含,腰部微塌,两腿微曲。周身放松(图1)。

    手挥琵琶动作简练,可以直接和其它动作相承接。在孙式太极拳套路中它一般承接搂膝拗步、倒撵猴等动作。练习时要注意保持身体中正,不偏不倚,步法要与两手动作相协调,做到手到脚到,既要周身轻灵,又要劲整如一。

    手挥琵琶式的用法:

    对方用右拳击来,我略撤步,右掌接其腕,左手接其肘,顺势捋或撅(图2)。

图2
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