从2012年8月份开始在北京陈庆源太极拳培训中心，跟随陈庆源老师进行一对一的学习：陈式太极拳基本功、老架一路、太极桩功、单剑、老架二路、推手等。并且在课余时间听陈庆源老师详细讲解太极拳的基础理论与习练方法；太极推手和老架一路、二路拳架习练关系之间的重要性。特别是在2013年9月由陈庆源老师亲自带队（北京庆源太极陈家沟文化采风团）前往太极拳发源地河南省温县陈家沟进行参观学习，同时有幸受到陈家沟太极拳学校校长陈小星老师（师爷）的亲自指导因此本人在陈氏太极拳套路及基础理论上得到了明显的进步和提高。 本人于2015年9月开始在廊坊市文安县森林公园对陈氏太极拳业余爱好者进行义务辅导；在文安县第四中学，文安县交警大队进行陈氏太极拳辅助锻炼；在提高了自己的太极拳习练水平的同时也让更多的太极拳爱好者进一步了解了陈氏太极拳作为世界非物质文化遗产的魅力和博大精深。
|
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
