传一堂·陈氏太极拳馆全心全意陪伴孩子暑期,彻底释放家人双手,培养孩子传统文化体智能教育。 太极拳是一种极富中国传统文化特色的民族运动形式,它是以东方文化哲学中太极、阴阳理念为核心思想,集强身、健身怡养性情、技击对抗为一体的实践活动,太极拳是一种体现东方哲理的拳种。 *针对性培养* 现代物质生活丰富,多数小孩缺乏运动,身体娇弱、娇气、内向、胃口差、沉迷网络手机等不良习惯。学习陈氏太极拳可以培养孩子吃苦耐劳的精神。 *一周目标* 关注孩子心灵成长,远离手机、建立友谊、强身健体、找到玩伴、感受团队精神、寻找兴趣、培养爱好、相互学习提升。 *文武兼备* “未曾学艺先学礼 ,未曾习武先习德 ”太极与国学一脉相承,让孩子知礼 懂礼;提升孩子自立自信 自强;有吃苦 乐观 积极向上不放弃的精神。 集训营课程内容: 一、课程安排共计四期 时间暂定: 第一期:06月23日——06月29日 第二期:07月07日——07月13日 第三期:08月04日——08月10日 第四期:08月11日——08月17日 (备注:每期7天,封闭式全天制,开营周日,结营周六) 二、课程内容: 1. 武术礼节、武德训 2. 武术基本功、体能训练 3. 少儿太极精选套路、太极推手 4. 诵读国学经典、学习德育故事 5. 手工制作、团队合作 三、招生对象: 7—12岁青少年; 身体健康,无不良嗜好,无传染病 四、课程费用: 1、每一期7天全天制/2580元一人 (含:食宿费、交通费、服装费、陈家沟景区旅游费) 2、传一堂少儿太极会员 每一期7天全天制/1580元一人 (含:食宿费、交通费、服装费、陈家沟景区旅游费) 优惠活动: 2019年6月20日之前报名: 拼团报名优惠活动: 两人同报,共优惠500元 三人同报,共优惠1000元 集训营七天课程安排: 第一天 8:00——郑州拳馆集合 10:00——到达陈家沟安排住宿 11:30——午餐,午休 14:30——学习生活,训练规矩 17:30——晚餐 18:30——晚课训练,写作业 21:00——洗漱休息 第二天——第六天 6:00——晨练(跑步、练拳) 7:30——早餐 9:00——训练(基本功,体能,套路) 11:30——午餐 14:30——训练(套路,推手) 17:30——晚餐 18:30——晚课+学习写作业(复习所学) 21:00——洗漱休息 第七天 6:00——晨练(跑步,练拳) 7:30——早餐,整理生活用品 9:30——所有家长集合陈家沟 和太极少侠一起游览景区 12:00——集体聚餐,结营 15:00——返程郑州市。 传承百年 风靡天下, 陈氏太极 嫡传一堂。 世传太极——陈军太极拳工作室及传一堂·陈氏太极拳馆由陈家沟陈氏第二十世、陈氏太极拳嫡宗传人,当代太极拳一代宗师陈小旺大师长子陈军创办。 拳馆以“习练正宗陈氏太极,修养平衡健康人生”为宗旨;秉持“太极即生活,太极即修行”的太极生活化理念;以系统完备的正宗陈氏太极课程体系,向社会各界人事传授正宗陈氏太极拳老架、新架、太极剑、刀、推手等家传技法,推广太极拳及平衡健康的生活理念,促进太极拳文化传播。 世传太极——陈军太极拳工作室 地址:郑州市金水路270号 1-2-901 联系电话: 18239937977 13462838210 吴教练:18137310032 本站责编:张欢 |
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