中国传统陈氏太极拳网校校长陈彦胜携手陈氏太极拳第十二代优秀传承人刘建辉、张海军老师，共赴7月21日乌兰布统草原的太极盛宴。为期六天的全国太极拳公益培训班，于26日圆满落幕。 汇聚了内蒙古、吉林、安徽、石家庄、北京等地逾30位太极精英。在这片广袤天地间，拳友们不仅研习拳法精髓，更在自然与文化的交融中，领悟太极之和谐共生。每一招一式，皆融情于景。此程不仅是技艺的飞跃，更是心灵的洗礼。
匠心呈献，太极之旅新篇章！从云端直播到草原实地，马虹陈氏太极拳精编36式竞赛套路线上线下公益培训，引领50位拳友跨越地域界限，共赴拳艺盛宴。陈彦胜校长线上线下亲授，内蒙古、山东、北京、石家庄、吉林、湖北、湖南、安徽等地，拳风遍吹，技艺精进。不仅提升了个体修为，更壮大了参赛队伍的实力。培训圆满落幕，超30位拳友荣耀出征，征战太极网2024第十届网络视频大赛，展现马虹传统陈氏太极拳魅力，传承马虹精神精髓。
36式竞赛套路特点： 一、第一部分到第三金刚捣碓，这一小段是马虹陈氏太极拳83式的最重要部分。是一路中的精髓，是拳友每天练的最多的动作。 1、最能体现一个人的基本功是否扎实； 2、体现了连续快速的肩肘手三节连续发力的特点； 3、体现外形撑圆，掤劲饱满的特点。 二、第二段庇身锤、青龙出水体现螺旋缠丝特点，松活弹枓特点突出。 三、裹鞭炮、跌叉是全套路的高潮。 四、最后一段以二路经典动作为主，突出缠枓、腰裆劲力、内功爆发力的特色。快几十秒，是经典发力体现。 这个套路初学者有前第一段做保证，很容易参加表演比赛。资深拳友有无限的提升空间。
陈校长、陈老师您好！！ 我们昨晚6点安全到家，聚了餐，每个人都感慨万分，都说不虚此行，收获满满，尤其得到了您的真传！！得到了您的正确指导！！都一致表示非常感谢您！！ 今后还得跟您学习不止一套好的太极拳，还要真本领上身！！此次能够看到您真人得到您的近距离倾点！！很荣幸！！也很高兴！！真的特别感谢您！！！ 吉林学员:王昭飞心得
坝上乌日图民宿：梦启吉祥时 在21日午后，阳光与希望交织的13时08分，坝上乌日图民宿在陈彦胜、刘建辉、张海军三位先生的金剪下，伴随着鞭炮的欢腾与吉祥的旋律，正式启幕迎客。 这里，以自然为邻，以文化为魂，每一个精品蒙古包皆诉说着草原的故事。在这里，您不仅能享受到家的舒适，更能感受到生意兴隆、财源广进的繁荣气象。让每一次培训或旅行，都因坝上乌日图民宿而圆满非凡。
在陈彦胜校长乌兰布统全国太极拳公益培训班的诞生与成功培训背后，我们心怀感激，特别鸣谢： 太极网、石家庄建辉太极拳培训学校、北京张海军太极拳培训中心、吉林陈德海团队，以及安徽赵学梅团队、湖北陈建军团队、网校赤峰面授基地的鼎力支持。更有庞世华坝上乌日图民宿的温馨接待，为这场培训添上了完美的句号。每一份助力，都铸就了陈彦胜校长全国太极拳公益培训班的非凡品质。它不仅是技艺的传承，更是合作的结晶。 谢谢您的关注，让我们一起体验这份融合传统与现代精髓的全国太极拳公益培训班，开启健康与智慧的新篇章。 来源：传统陈氏太极拳网校 责编／张婷 |
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
