七月的峨眉山，晨雾如纱，轻柔地弥漫于山间，悠悠梵音在耳畔萦绕不绝，千年的灵秀之气与深邃禅意完美交融。在这个暑假，不妨暂别尘世喧嚣，走进这片山林，潜心研习太极，于古寺的钟磬声里，领悟康养的真谛，让疲惫的身心重归本真的宁静。
陈氏太极名家亲授 本次活动特邀温县陈家沟太极拳术推广委员会副主任陈波老师亲自领衔授课。陈波老师身为陈氏太极拳第十二代传人，在太极领域已深耕四十余载，同时具备国家二级拳师资质。他擅长从现代视角解读传统太极哲学，将复杂的理论与招式化繁为简。多年来，陈老师已成功助力超过万名学员，通过练习太极有效调理体质、舒缓压力，达成身心和谐的美好状态。
领略太极康养三重境界 1. 通经络：通过柔和舒缓的拳势，促进气血调和，能显著改善肩颈酸痛、失眠等常见的亚健康问题，全面提升身体免疫力。 2. 宁心神：在以意领气的过程中，引导专注于当下，从而释放内心焦虑，培养出“心静自然安”的从容平和心态。 3. 焕机能：借助站桩、导引的修炼，深度激发身体的潜在机能，有效延缓机体的自然退化，重焕生命的蓬勃活力。
于山水间开启沉浸式修行 1. 晨曦站桩：在峨眉山麓，迎着晨雾静静站立，聆听鸟鸣，唤醒周身气血，深切感悟“天人合一”的至高境界。 2. 林间习拳：跟随老师学习传统拳架，使一招一式皆与山林韵律相契合，同时兼修呼吸心法与四季养生之法。 3. 禅意时光：在古寺之中悠然品茗，漫步于清幽小径，让富含负氧离子的清新空气洗尽身心疲惫，于大自然中深化修行体悟。
报名即享五重超值礼遇 1. 标准费用：1600元/人，费用涵盖课程学习、专业服装以及食宿安排。 2. 早鸟优惠：在5月31日之前报名，可享受85折优惠，仅需1360元。 3. 组团特惠：3人及以上一同报名，均可同享85折优惠。 4. 结业厚礼：结业时，每位学员将获赠陈波老师签名的养生秘籍。 5. 分享好礼：转发活动信息至朋友圈并集满38个赞，即可获赠峨眉山名茶一份。 仙山已然静候，太极之旅即将开启。这个暑期，让我们以拳架为桥梁，与天地对话，以禅意滋养身心，在峨眉山的灵秀风光中，邂逅更加轻盈自在的自己。 即刻报名：请添加微信13281337865，并备注“峨眉太极养生班+姓名”抢占席位（限招18人，6月25日截止报名）。 责编：小七 |
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