董黎明，山东莱阳人。出身于武术世家，从少习练太极拳、剑，是陈家沟陈氏第二十世太极拳传人，陈家沟陈氏太极拳协会山东烟台分会会长、山东莱阳和生花太极书院院长，国家一级社会体育指导员。日前，董黎明老师利用来美探亲的机会，携深厚太极造诣与满腔热忱，到蜜尔本镇与这里的中、外太极爱好者展开了一场深度切磋交流！
董黎明老师习练太极数十载，深谙太极刚柔并济之精髓，其行云流水的招式、沉稳大气的风范，在太极圈内备受推崇。此次难得的相聚，她不仅亲自示范太极拳经典招式，从起势到收势，每一个动作都将精准拆解、细腻诠释，让您领略太极的精妙神韵。
现场，董黎明老师还走到每位习练者的身边，手把手纠正动作细节。无论是易被忽视的手型角度，还是关乎平衡的重心移动，亦或是影响发力的腰腿配合，她都会耐心指导，助您打破练习瓶颈，让每一招式都更贴合太极“圆活连贯、虚实分明”的要领。
无论您是刚入门的太极萌新，渴望夯实基础；还是有一定经验的太极爱好者，期望精进技艺；又或是对东方传统文化满怀好奇的朋友，这场难得的交流活动都将可能为您开启一扇通往太极深邃世界的大门。
责编：郭蕾 |
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