河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院，由中国武术八段、当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士（少林派一代宗师素法大师之女）发起成立，是当前国内外著名的陈式太极拳培训机构。东武太极研修院，以“传承国粹，分享健康，研习太极，修炼身心”为宗旨；全方位公开传授“陈氏太极拳、械系列套路，陈氏太极推手、散手等秘传技法，以及陈式太极养生功等专业课程”。
2025年11月8日——11月14日，东武太极研修院总部第34期研习班培训再次开启！此次培训，限额15人，小班化教学，张东武老师为教学总指导，徐勤兰老师、李卫波教练分任培训班主教练，培训期间现场为学员们做面对面的传授指导。 2025年11月“东武太极研修院第34期研习班： 一、主办单位： 河南东武太极文化传播有限公司 河南东武太极拳研修院 二、培训时间： 老架一路：11月8日—11月11日 34式太极扇：11月12日—11月14日 (上午9:00~11：30；下午15:00~17:30；) 四、培训教练： 老架一路主教练：李卫波 34式太极扇主教练：徐勤兰 五、联系电话： 研修院电话：0371-86598789 徐勤兰老师：16518889988（同微） 六、报到时间： 2025年11月7日 七、报到地点： 河南东武太极拳研修院（总部） 郑州市航海东路第二大街路口向南100米兴华大厦A座11楼 八、费用及优惠： 老架一路：1980元/人 太极扇：1580元/人 两班连报：优惠价2980元/人 A.中国工商银行南阳路支行-卡号9558 82170200 1261 177 B.支付宝、微信13598876682 九、招生对象： 具备完全行为能力，身体健康，能够坚持正常学习的太极拳爱好者，张东武老师弟子及再传弟子优先。
一、老架一路提高班
培训教练：李卫波 培训课程： 1、《精讲老架一路》及强化训练桩功、缠丝功、重心转换、腰胯运用、步型步法、功架定式等基础功法 2、掌握陈氏太极拳老架一路运动规律、劲力转换，练拳做到思路清，方向明； 3、规范提高陈氏太极拳老架一路套路，学习通过系统的“正架”，使拳架中正安舒，自然大方，显著提高自身功法。 陈式太极拳老架一路 陈式太极拳老架一路又称功夫架，太极之妙尽在其中是陈家沟流传至今的拳中的经典；钟情于陈式太极拳的爱好者能否触及太极奥妙与是否掌握太极拳老架一路的练习方法有着极其重要的关系。东武太极研修院为全面、细致、针对性的解决太极拳爱好者在习练过程中所遇到的一系列问题特开设老架一路精品研习班。
二、34式陈式太极扇培训班
培训教练：徐勤兰 培训课程： 34式陈式太极扇套路讲解，细节要领解析。 陈式太极扇培训班 34式陈式太极扇是以陈式太极拳、剑为基础，升华改编而成。展现了陈式传统太极拳的经典元素，拳、剑的特色动作与经典组合。其风格舒展圆活，内容丰富多样，气势磅礴而奔放。其动作古朴而不失技法之独到，刚柔相济，编排流畅自如，极具健身性、观赏性及艺术性。
徐勤兰老师以其深厚的太极功底，将这套太极扇的每一个动作都演绎得精准到位。她身姿矫健，动作流畅，一招一式都充满了力量与美感，完美地诠释了34式陈式太极扇的精髓与魅力。并在今年9月的焦作国际太极拳交流大赛上凭借其精湛的技艺，飘逸的身法，在女子D组太极短器械的比拼中一举夺魁，荣获太极扇冠军。相信通过其言传身教，倾囊相授，一定会对您的太极扇演练水平带来质的提升。
往期部分研习班剪影：
张东武老师培训期间给学员指导：
往期培训部分合影：
责编：小田 |
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