关节都不时作响

小连环 · 发表于 2008-6-9 10:42:00

请问，最近我在打拳时肩肘碗膝踝关节都不时作响，这是怎么回事啊？（我都二十五六了）

浴火凤凰 · 发表于 2008-6-9 12:16:00

以我的心得，这是活动开的表现，您以前应该运动不多吧，所以关节活动比较少，容易发声；即便经常活动，太极拳能锻炼您一些不常运动的部位，那些部位也因此而发声。这是好的反应，老拳师会解释为在改造关节。

洪洞移民 · 发表于 2008-6-9 15:39:00

liuyz_002 · 发表于 2008-7-14 14:26:00

我在练习云手时肩关节经常响，后来我把肩放松下沉后就不响了，而抬高后又发响。因此我觉得可能是没放松的缘故，

王大力 · 发表于 2008-7-14 22:07:00

你这是关节在拉伸的像现,如果其它的关节,如手指,腰背等关节能松开也发会出响声。

小熊竹子 · 发表于 2008-7-20 10:49:00

2 楼解说的很有道理！

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