太极拳也讲圆满

洪洞移民

    最近体会到，太极拳也讲圆满。

    首先，圆是太极拳的一个基本要求，主流太极拳行拳都有圆的要求。

    走圆劲路才能不断，人体各处有各处自己的圆。

    满：太极拳作为一种内功拳法，能做到内满是很不容易的，自己能体会到自己的身体被充满也不容易。人体充满才无处不到，充满后才能有整体的鼓荡。

    太极拳的圆满不是个别人的专利，而是普遍要求。