风云生论武学

庄梦蝶

风云生论武学

内家拳的一切功夫，就其本质来说，不是练什么功，使人的力量倍增。而是对人自己身体结构加以重新认识，换一种能够更有利于自己发挥的用力方法。这种新的用力方法，就叫做劲。
       并不是说，站桩能增加什么力。而是站桩有助于你认识自己身体的内部情况。用我个人的话说，就是站桩能使人认识到自己身体骨骼的支撑作用与骨骼支撑作用下，形成的整体结构关系。
   简单的说，人的力量素质有三要素，肌肉精力，肌肉纤维的拉伸与收缩能力，以及骨杠杆的支持力。
   一般人，认为内功能产生一种能量。可是很多内家拳的前辈，在实践中得出总结，所谓的内功与内力，还是肌肉力。但是一般人用力，着眼肌肉进行训练，但是你练的那东西，本来就是你有一百斤，能发挥出五斤。就算你力量达到五百斤，发挥的还就25斤。但是真正明白内家拳的就应该体会到，以骨骼支撑作用为内核，来改换用力方式，虽然自己本身还是一百斤力，但是只要能发挥出三分之一，还有33斤力呢，究竟是谁优秀？
    其实，就你把身形调整正确，然后去练拳，那么应该就会逐步的体会到自己的骨骼的支撑作用。我们是用骨头打人。而且这个骨头，不是手臂的骨头，或者什么骨头，而是全身骨骼，结构成一个整体间架，用这个间架去打人。明白了这个以后，那么一切的劲，明白一点小技巧，在精神意识上多下功夫，那么什么劲，你都可以有。说白了，就是把功夫玩细了，玩精微了，自然也就神了。
诸位对风云生老师见解以为如何

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