拉韧带与撑筋拔骨

洪洞移民 · 发表于 2008-9-23 10:51:00

拉韧带与撑筋拔骨
这完全是两个概念的东西。

拉韧带主要可以提高人的柔韧性，主要是针对肌肉而言的，。
撑筋拔骨主要通过放松自然而得，可以求得内家拳筋骨之内力。

当然两者也有一定联系，能够共同提高人的综合能力。不过最终层次和成败，还是取决于撑筋拔骨的功夫程度。

眼睛 · 发表于 2008-10-4 11:49:00

谢谢！