如何练好太极拳-为何要松?

洪洞移民

如何练好太极拳-为何要松?

 

松就能练出太极拳内功吗？他们之间是怎样的关系？ 　　松是太极拳锻炼的必要方法。放松后，人体的经络也会随之逐渐通畅起来。经络一通畅，心境一安舒，人体内部的炁机也会活跃起来。炁机的活跃，就会随着经络的通畅而自然流行。     　从这点上看，我们可以通过舖路与行车来理解松与内功的关系： 　　松，就好象舖路一样，舖好一条优质的道路，对于我们在这条道路上行车的效果是有相当大的关系的。如果我们练拳松得好的话，我们所舖的路的质量就会非常好，为我们"修炼内功"这架高级跑车在这条优质路上行驰会奠定良好的基础。松的质量愈好，内功就会上得愈快。 　　总之，松，是舖路的手段，道路，就是我们的经络，内炁的运行，就是修炼内功时的高级跑车在优良的道路上行驰。 　　放松，是长期的永恒的手段，就好象道路修好后，还需要养路工人来养护道路一样。我们的经络，也需要放松这个养路工人来长期对其优质地养护，我们的内炁这辆跑车才会长期地在这条路上顺利地奔驰下去。 ----- 松是为了气路通畅,气路通了才能练出内功.一句话,练太极拳是为了练出高深的内功

逍遥斋主

说得太好了。只有炼过气功的人才知道，所以我认为打太极，最好了解气功。

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很多东西都是我中有你你中有我，可有些人就是非要绝对化地将他们区分开。