“八心”“四志”为太极拳修练之道

洪洞移民

“八心”“四志”为太极拳修练之道

      太极拳不仅锻炼身体，自卫，尚有重要意义存焉。就传统而言，首重徕性。隆德尚礼"非困厄而不发"的原则，是它的光辉的典范。它完全符合我国人民温和谦让的美德。"德无不备称圆"。太极拳学要求道德的圆满和技术上的完臻相统一，要求操持者"德艺双馨"。因而倡导性心情志的修养，其内容有"八心""四志"。
　　八 心:
　　　　1、诚心 诚其心，待天下之人。
　　　　2、容心 大其心，容天下之物。
　　　　3、虚心 虚其心，受天下之善。
　　　　4、平心 平其心，论天下之事。
　　　　5、潜心 潜其心，观天下之势。
　　　　6、定心 定其心，应天下之变。
　　　　7、仁心 仁其心，爱天下之生。
　　　　8、忍心 忍其心，忍天下之辱。
　　四 志:
　　　　1、志存高远则目标远大，习拳一生，弘传不朽。
　　　　2、情志淡泊则自感寂寞，乐于清贫，心志高洁。
　　　　3、志趣高雅则自无俗态，赏心悦目，风格高雅。
　　　　4、意志坚韧则百折不回，不屈不挠，无坚不摧。
　　以上心志的薰陶、培养，则是人体的一种特殊的心身运动。只有通过心志的薰陶、培养和锻炼，太极拳学才能由清秀走向拙朴，由俊美走向深厚，由严谨走向蕻逸自由，由清晰具体走向抽象意念。洗尽铅华，清雅肼俗，大气磅礴，独领风骚。得到太极拳"内之足以统轫群艺，外之足以吸纳文明"的韵味和魂魄。