【挑战九九】健康老人、龙虎榜勇士——周五三

太极网九七零三

我叫周五三，家住云南泸西，今年70岁，是马虹支系泸西传授站站长何帮辉老师的学生。我以前身体很差，1.65的身高体重超90公斤，患有严重的高血压。在65岁的时候，开始学习太极拳，后来认识了何帮辉老师，并加入了何老师的团队，开始学习传统陈式太极拳83式。在何老师的精心教导下，我坚持认真学习，每天都是4点半就起床练习，坚持站桩最少1个小时，并坚持基本功练习、套路练习，我的体重从91公斤降到了73公斤，高血压得到了很好改善，现在已不吃降压药了，多年的痔疮也通过练太极拳康复了。现在身体很健康，有2年的时间没有生病。我深深的感受到是太极拳给了我一个好的身体，在这里我要感谢杨合发院长，感谢何帮辉老师，谢谢啦。
周五三参加挑战九九连获第三、四、五届龙虎榜勇士、健康老人。他是我们泸西站的榜样，不管严寒酷暑每天在家习练后又开车二十多分钟到体育馆广场上晨练，70岁了，有使不完的力。这几年参加了各种比赛，摘金夺银取得了很好的成绩！