守中抱一 唯太极而独尊

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太极武艺者，化太极之理为武艺之理也。

太极武艺修炼的目标是“秉一应万”，唯一目标为得功有法而多种功效。


太极武艺修炼，总须有三心、四得、五点，才能超然万物：有信心、有恒心、有诚心是谓三心；想得细、看得开、提得起、放得下是谓四得；虚点心、下点气、知点机、用点功、吃点苦是谓五点，此乃修炼必具之胸怀。


太极功夫，功在炼二“正”字：先求架子正，次求式子正，再求规矩正，后求法则正。少了东西修不到正，错了层次更炼不成正。求正，从知其正，而守其正，而合其正，而会其正。未知正是门法不高，未守正是不重传统，未合正是功夫不够，未会正是自悟不足。


太极武艺拳、刀、剑、枪四门项目，练拳扎根，练刀生胆，练剑轻灵，练枪壮气。拳刀剑枪，相辅相承。中国武艺门派虽多，项目虽繁，皆不外扎根、生胆、轻灵、壮气为其修炼之主旨。


自古至今太极门仅四项武艺，功夫高者甚多，且毕生学习而皆感未能穷究其根。博大精深有如太极，其大无外，其小无内。仅守其正，多炼多体会多长功夫。不可贪多花样，不可患得患失，守中抱一，唯太极而独尊，触类而旁通。


随时随地可用功，练拳不是给人看，也不怕人看，最忌分心。有一个我不对，无一个我也不对，拳就是我，我就是拳，拳我合一才对。