[讨论]太极拳的“知己”到底知的是什么？

笑问英雄

初学拳架，经过N遍的练习，脑中充满着松、意念、姿势、呼吸等等，只是不明白练太极拳的“知己”到底知的是什么？

有的说重在松，如果那样，睡觉岂不更松？
也有的说着意，如果那样，光用脑想想拳招岂不更省事？

还有的说姿势重要，如果那样，是否完全COPY教练的姿势就成为高手了？


。。。。。。



来吧，各位英雄说说你们的高见！





期待中。。。。。。。。

[此贴子已经被作者于2004-12-28 23:24:28编辑过]

淼森

你可能练的时间还短，还没有更多的体会，你说的东西都是刚练拳的人感觉到的，多看书多练，时间长了这些就不是问题了

笑问英雄

照我理解就是把握好自身在运动中每一刻的状态，特别是重心和山下动作的协调性。各位以为呢？

老王

也有的说着意，如果那样，光用脑想想拳招岂不更省事

用意不是用脑想

平衡

博约 版主 说得对，知己换句话讲是合规矩、守规矩的过程。陈鑫讲，三年一小成，指的是规矩基本到位，只有符合太极拳规矩了，才能养成习惯，才能成自然，所谓万变不离其宗啊。因此，在习练太极拳中，务必重视规矩。切不可只重视学了多少式、多少家太极拳，而不重视太极拳的本质规矩。

破衣过寒冬

意不是简单的思考，而是一种本能！

将后天的拙力回归到先天在母体中的本能！

笑问英雄

以上各位所说的“规矩”、“意”都是很抽象的东西，如果不能把它转化为具体的目标（用现在流行的话说“量化”它），实现起来会没头绪。谁来量化？对了！就是你了，赶紧回帖把。

笑问英雄

我所说的量化并非指招式的动作的量化，而是指规矩的量化。

笑问英雄

我所说的量化至少包括两个方面的意思：一个是招式，另一个是功夫（暂且用这个词）。量化的目的一个是为了规范传承，另一个是为了便于学习提高。

先说说招式的量化。君不见现在人们练的太极拳的版本很多吗？以致互相指责。比较一下雷幕尼、田秀臣当年的录影资料，可知现在的招式和过去的区别，当然再早一些的情况就不得而知了。照此情况发展下去，陈拳祖有幸看到的话，不知会作何感想？对于新的习拳者来说起疑是很自然地，你如何消除它们的疑虑呢？