少林武僧

小场面

       转自新华山

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雀地龙

这么厉害~

太极芥末

所以说，固步自封和夜郎自大会毁了我们的太极的，很多人一想到其他的拳就以为是外家拳，不如太极是内家拳，其实是错误的，据我所知少林拳最注重桩功了，我的一位老师曾讲过他们学拳的时候，马步都是低架的（没有高低之分的），练到一定时候，腿上放上石扁担，然后还要一注香的功夫，想想看他们是如何练功的，再看看咱们大多数人是怎样练太极的？

jinfeng6089

某些人总是爱先逢迎，然后贬低。例如海灯回授技艺的事情，结果无私传授以后，就被某不容了。要知道，对于苦行僧，就已经是残酷了。

五云桩

第一张，吃饭时不宜练功；

最后一张，罗汉桥不够规范，