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各位拳友,对"会不会金刚大捣碓"这一说法你是怎么理解的?为什么只由这一式就能看出一个人会不会太极呢?
请各位畅所欲言........
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这是有一定道理的。因为金刚捣碓一式,包括了掤、捊、挤、按、採、挒、肘、靠诸劲。如果这些劲都走好,那说明了这个人对太极已有了很深的理解了。余下就苦下功夫了。
我不是太理解,我还是个初学者,我想问问,是不是只要把金刚捣碓练精了,后面的全都很容易练好了?
还有,各位除了练太极之外,还练不练力量?比如俯卧撑什么的。
个人理解:金刚捣碓这一式,是不是最能体现丹田内转,以腰带手和以腰带身之劲力呢,尤其最后一个震脚,腰动腿发....所以才会有'会不会金刚捣碓'这一说法吧.
不知这样理解对否,还请明理者指点
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