传统武术基本功动作要领及要求

柳随风

   1.正踢腿：支撑腿伸直，全脚着地。踢起腿膝部挺直，脚尖勾起前踢，接近前额，动作要轻快有力，上身保持正直。

扣分点：两臂前后或上下晃动；踢起腿或支撑腿弯曲；踢起腿脚尖远离前额或腰背明显弯曲。

    2.里合腿：支撑腿自然伸直，全脚着地。另一腿从体侧踢起经面前向里作扇面摆动落下。其他同正踢腿。

扣分点：两臂前后或上下晃动；踢起腿或支撑腿弯曲；踢起腿里合扇面不明显；腿脚尖远离前额或腰背明显弯曲。

    3.腾空飞脚：摆动腿高提，起跳腿上摆伸直，脚面绷平，脚高过肩，击手和拍脚连续快速、准确响亮。

扣分点：身体未腾空；击拍落空；踢摆腿弯曲和脚尖未过肩。

    4.旋风脚：摆动腿直摆或屈膝，起跳腿伸直，腾空转体270度异侧手击拍脚掌，脚高过肩，击拍响亮，转体360度落地。

扣分点：身体未腾空；击拍落空；里合腿弯曲或腰背弯曲；起落未达360度。

    按照《竞赛规程》的要求，作以下规定：演练者在做踢腿动作时，双腿交替进行不得少于4次；返回时做跳跃动作时，不少于2次，取最好一次评分。

    注：整体演练评定：动作熟练规范、干净利索，连贯合理顺畅。

王党党

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