斜行怎么也练不好！

tom219 · 发表于 2005-8-11 12:36:00

大家好，我开始练套路有两个星期了，开始还顺利，昨天练到斜行和搂膝了，就是斜行，怎么也练不好，师傅做了好多遍示范，我也懂该怎么做，但就是做不好，师傅说我胯没松，腰是僵着的，怎么办呢？好着急啊！

tom219 · 发表于 2005-8-11 20:16:00

谢谢，我练的简直就是反面教材，什么错误都犯了，又哈腰低头了，有身硬手僵，郁闷，谢谢你

糊涂书生 · 发表于 2005-8-11 20:43:00

多做活腰运动啊，放松是最基本也是最难的一课，有人学了几天就体悟到，有人学了一辈子才体悟到，更有人学了一辈子都体悟不到的，等到改拳架的阶段你才会有更深的体会啊，练去

tom219 · 发表于 2005-8-12 11:34:00

谢谢大家，活腰运动怎么做呢？？就是不会松胯，活腰。

闪客夏日清风 · 发表于 2005-8-12 11:35:00

拳练万遍，其理自现(在正确的情况下)

老架 · 发表于 2005-12-4 22:19:00

你有些着急拉

老架 · 发表于 2005-12-16 21:33:00

慢慢体会。看看陈小旺的视频，你会有领悟。