痴迷太极 晚年康乐

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    家住平谷区夏各庄镇新城东区的池玉荣，今年已经79岁高龄了，但每天早晚在小区公园都能看到她练太极拳的身影。尽管天气已有寒意，但老人仍只穿一件薄衫，在公园里潇洒舞动，一招一式如行云流水，不少人驻足观看，不时投来艳羡的目光。


    池玉荣老人开始练太极拳是两年前的事。从入门到提高，老人花了不少心思。尽管太极拳里有一些动作对老人来说有些难度，但她从不放弃，反复琢磨如何运气、如何发力，如何才能更好地锻炼肌肉和骨骼。两年来，老人不仅自己坚持打太极拳，还发展了几位拳友。不仅如此，池玉荣还经常总结新学会的拳法，自己通过反复练习，熟练掌握拳法的招式、名称和顺序后，再教给其他几位拳友，现在和她一起打拳的几位老人也都迷上了太极拳。

    问起老人为何如此痴迷太极拳，老人爽朗地说：“我原来腿脚不好，还得过脉管炎，腿上开过好几次刀，自从练习了太极拳，现在我都可以踢腿、蹲马步了。我曾经得过癌症，身边的一些病友都先后过世了，是太极拳让我从病痛中逐渐恢复过来，现在我的精神状态非常好，每天活得很开心、很充实。”