[讨论]练拳时大汗淋漓是否正确？

虎抱头 · 发表于 2005-9-13 11:10:00

练拳时大汗淋漓是否正确？是否应作到象马虹老师说的，大汗淋漓？

虎抱头 · 发表于 2005-9-13 12:21:00

楼上兄弟认为这样正常吗？

老冯 · 发表于 2005-9-13 14:50:00

正常

tanhao200 · 发表于 2005-9-13 17:54:00

养练结合，量力而行，自自然然，为而不争

不是像拽文的，自以为是而已

xxxntcp · 发表于 2005-9-13 23:30:00

可能不正确,当然还要谈具体情况.

绿岛 · 发表于 2005-9-13 23:36:00

我每天练基本功１个小时，练到２０分钟左右时，就大汗淋漓了，３，４遍拳下来，裤子湿透。

个人以为只要平心静气的行拳，出再多的汗也是正常的，如果每次练功不出汗，反倒不正常了。太极拳是一种武术，运动量是相当大的，内外锻炼，拳功结合，新陈代谢是比较快的，所以出大量的汗是很自然的！

糊涂书生 · 发表于 2005-9-14 00:04:00

正常,人运动到一定的强度就会出汗,是很普通的常识,谁说练太极拳就不会出汗?谁说练太极拳出汗是错误的?越下苦功就越出得汗多,大汗淋漓有什么出奇的?太极拳也是武术,哪一个有成就武术家不是血汗累积起来的?

供武人思之!

ji-nian1 · 发表于 2005-9-18 12:29:00

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离死不远了

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绿岛 · 发表于 2005-9-18 13:49:00

陈老师、马虹老师、冯志强老师都是快八十岁的人了，而且大汗淋漓地打拳几十年了，现在仍然精神健康，比其他老年人有活力，着就是铁的事实。

回复：（iforgot）我就是这样全身像洗澡一样