武术的心法

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    武术所谓“心”，指思维器官及其产生的思想、意识、精神等。俗称“心思”、“心意”、“心神”。武术运动强调“心”在运动中的主宰作用，要求“手足运用，莫不由心”（吴殳《手臂录·峨眉枪法》）。太极拳喻此为“意气君来骨肉臣” （见《十三势歌》）。要求“先在心，后在身”，“以心行气”，“以气运身”，“便利从心”（见《十三势行功心解》）。少林拳喻之云：“心者，君也；手足者，臣民也。君有乾纲独断之明，而后臣民效指挥如意之势。”要求“意之所动，气即赴之”。“神清而后操纵进退得其宜” （见《少林拳术秘诀》）。八卦掌将意喻为行军作战的令旗和号令灯，要求以意帅气，以意帅形（见姜容樵《八卦掌》）。形意拳的内外六合，以心为首。武术的“心法”，就是指这类用“心”支配气息、动作的方法。心法并不是唯心的东西，他是习武者在运动实践中，通过亲身体验悟得的以心御体的方法。以它指导习武实践，能使思维器官的活动和肢体活动有序配合，做到“心动行随，神形兼备。”

    武术心法包括凝心、用意、传神。