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练拳时不要刻意呼吸，不要大呼大吸，开始练拳要像夜行贼、捕食猫一样屏住呼吸，能如此小心，心也就静下来了。然后随着打拳打开了，要在拳里找呼吸，找着的呼吸是很灵活的，比逆呼吸要精细，身体更能受用。比武的时候，一切对应着对方来，不能自行其事地硬来，有敌招才有我招，无敌便无我；练拳的时候，一切要应着拳来，什么都在拳里找，不能把静坐时的呼吸法硬加到拳里。练拳就是练拳，练拳的有自己一套
练拳要象干一件隐秘的事，偷偷摸摸地聚精会神，不如此不出功夫，有了敏感，才能带出各种各样的功夫。
[此贴子已经被作者于2005-12-28 16:22:39编辑过] | 
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发表于 2005-12-28 16:20:00
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