陈雄演示杨式太极拳108式小快架

太极网安安

陈雄演示杨式太极拳108式小快架（正面版）

由于诸多原因，现在的很多太极拳爱好者只知道杨式太极拳唯有慢练的传统拳架，不知道还有快练的传统拳架。“慢”好像是杨式太极拳的代名词，，以至忽视了慢的实质和快的一面，甚至有人提出“如把太极拳练快，别人就不相信你练的是太极拳了”，客观否定了快的重要性，盲目为了“慢”而慢练，最终将喜欢技击的太极拳练习者引入了“枉费功夫贻叹息”的误区。殊不知慢是为了给快打基础，慢是练功的手段方法，而不是目的，正如拳谚的“慢如抽丝，疾如电挚”。


互联网上有版本不同的杨式太极拳快架视频，我看了的感觉是：这些快架视频多是慢架快打，没有把杨氏太极拳快架的特点、风格、结构和气势、劲道打出来。所谓慢架快打，就是在慢架的结构上，或者改编了一些动作，把盘拳速度由慢变快的练习，基本东西是慢架的没有变。


真快架的技术要求与特点风格是与慢练大架有所差别，不单体现在行拳走架的速度，还有身法、步法、手法、劲类、劲路等，比如劲类，快架多用诸如短劲的击打劲，大架则多用诸如长劲的掷抛劲。

文/陈雄

责任编辑：太极网安安