|
1。抻筋拔骨是通过特殊的动作，阳刚大力法，对后天的筋骨皮肉的锻炼，以达到舒展筋骨，畅通经络的目的。这主要是由小炼形和六步初功来完成的。在丹法上是开关展窍的修习，因为有些关窍要用特殊的动作才能快速的打开。
2。1080是小炼形还是混元球？都不能算多，但要量力而行
3。本门基本上没太多禁忌，出了汗后别当风着凉，其他的都没什么，如果想深入本门的，记住时时以“为天地立心，为万民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”为自己立身之宗旨，则自有“登顶行圣步霄”之途
与君共勉
[此贴子已经被作者于2006-4-8 14:56:00编辑过] | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2006-4-5 15:48:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
