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呵呵,茶版版大忙人。 说太极之轻松活泼 太极之松沉,在身法正确,心意放松之后,自然得来。 松沉之后愈练愈稳,沉劲愈厚,若泥里走,厚重难行。需求轻灵方成。 如何轻灵?松中求。 盖松沉之劲源于由上及下之放松,人体,重力自然之意。若能再由脚始,向下化去其重,逐步往上一一松化去重,一直松至头顶,盖轻自然而来;达此境界后,若再能松出阴阳,或一无所有,或满满当当,灵则不期而至。若再能勤加练习,愈练愈静,轻灵应手而来,随心而用。 达此境地,想不轻松、想不活泼都不行。为何?太极不让。呵呵 如此看来,兰版版须修太极,只为轻松;茶版版亦须调理,忙里偷闲。哈哈 
[此贴子已经被作者于2006-5-12 11:44:09编辑过] |